ยุคนี้สาวๆ ไปทำจมูกกันเยอะมากและเมื่อไหร่ที่ตัดสินใจทำจมูกแล้ว การดูแลตัวเองก่อนทำจมูกก็สำคัญแต่หลังทำจมูกก็สำคัญเหมือนกัน หลังการทำจมูกควรดูแลตัวเองอย่างเคร่งครัด เพื่อลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน เนื่องจากแผลหลังทำจมูกต้องใช้เวลาในการรักษา การดูแลหลังทำจมูกจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ได้จมูกที่สวยเข้ากับโครงหน้าและไม่เกิดปัญหาในภายหลัง
วิธีดูแลตัวเองหลังทำจมูก
ไม่ให้บวม ! ไม่ให้เอียง !
รับประทานยาตามที่แพทย์สั่งให้ครบ
ยาแต่ละชนิดจะช่วยในการลดอาการปวด บวม อักเสบของแผลหลังทำจมูก ถ้าใครที่แพ้ยาอะไรให้รีบแจ้งแพทย์ให้ทราบก่อน
นอนหมอนสูง
หลังการทำจมูกควรนอนหมอนสูง 2-3 วัน เพื่อช่วยลดอาการบวม ป้องกันไม่ให้จมูกเบี้ยวไปด้านใดด้านนึงมากเกินไป ควรที่จะนั่งนอนไปก่อนในช่วงแรกๆหลังจากที่ทำจมูก ไม่ควรนอนตะแคง
ประคบเย็น
การประคบเย็น เพื่อให้เลือดหยุดไหล ลดการบวมและลดความเสี่ยงในการเกิดพังผืดซึ่งส่งผลให้จมูกเบี้ยวได้ ควรจะประคบเย็นติดต่อกันหลังทำจมูก 3 วัน แล้วจึงประคบอุ่น เพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น
งดการล้างหน้า
หลังทำจมูกไม่ควรให้แผลโดนน้ำ ให้ใช้กระดาษซับมันแทนการล้างหน้าหรือใช้สำลีชุบน้ำแล้วบีบให้หมาดเช็ดหน้าแทนได้ พยายามอย่าสัมผัสบริเวณที่เป็นแผล ห้ามแคะ แกะ เกา บีบ
ดูแลทำความสะอาดแผล
ควรดูแลทำความสะอาดแผลหลังทำจมูกให้ดีๆ เพื่อลดการติดเชื้อ ในกรณีที่แผลมีเลือดให้ใช้สำลีหรือคัตเตอร์บัตซับเลือดให้สะอาด จากนั้นใช้คัตเตอร์บัตชุบน้ำเกลือนำมาเช็ดทำความสะอาดแผลอีกรอบและไม่ควรเช็ดแรงจนเกินไป เพราะอาจทำให้แผลทำจมูกหายช้าลงไปอีกและหลีกเลี่ยงการทำให้น้ำมูกไหล เพราะจะทำให้ติดเชื้อได้ง่ายด้วย
งดอาหารแสลงหรืออาหารที่ทำให้หน้าบวมแดง
ควรจะต้องงดของหมักของดองทุกชนิด รวมไปถึงงดสูบบุหรี่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกชนิด อย่างต่ำ 1 เดือน เพราะอาจทำให้ติดเชื้อและเกิดการอักเสบได้ อาหารร้อนจัด รสจัดก็ควรที่จะงดเพราะอาจทำให้หน้าบวมแดง
ดื่มน้ำใบบัวบกและน้ำมะพร้าว
น้ำใบบัวบกและน้ำมะพร้าว มีสรรพคุณในการช่วยลดอาการฟกช้ำ บวม สามารถดื่มได้เพื่อช่วยให้แผลแห้งได้เร็วขึ้น
งดยกของหนัก
ควรที่จะหลีกเลี่ยงการยกของหนักหรือการทำให้จมูกได้รับการกระทบกระเทือน
งดสวมเสื้อผ้าที่ไม่มีกระดุม
เสื้อผ้าที่ต้องสวมใส่ทางหัวนั้นมีโอกาสที่จะทำให้แผลผ่าตัดอักเสบและบวมช้ำได้ ควรเปลี่ยนไปใส่เสื้อผ้าที่มีกระดุมหน้าแทน
